Blog Entrena Virtual
Blog Entrena Virtual
entrenamiento

5 Mitos sobre entrenamiento

Por suerte, cada vez hay una mayor conciencia de la necesidad de cumplir con una rutina de entrenamiento, con el fin de disponer de un buen el estado de salud general. Y es que mejorar la calidad de vida pasa por contar con una serie de hábitos que nos proporcionen...

leer más
seguir entrenando en Navidad

Consejos para seguir entrenando en Navidad

Se acercan unas fechas muy señaladas, en las que rodearnos de los seres queridos se convierte en la gran prioridad. Todo está decorado e iluminado, el frío nos obliga a buscar el calor en alguna chimenea y las mesas se visten de diversas opciones para endulzar los...

leer más
Tu mejor tú