Es evidente que el mundo del ejercicio físico es muy amplio, pues cada persona tiene unas necesidades propias, unos objetivos y gustos personales. Sin embargo, no tenemos ninguna duda a la hora de realizar la siguiente afirmación: Entrena Virtual es para todo el...
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Programa de carrera: ¡corre a por TUS PRIMEROS 5K!
Salir a correr es una de las primeras cosas que hacemos cuando queremos mejorar nuestro estado de forma física. Parece cosa fácil: nos ponemos las zapatillas, la ropa deportiva, buena hidratación y ¡a correr! Pero no hace falta avanzar mucho para darnos cuenta de que...
Los beneficios del Cardio HIIT en Entrena Virtual
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