Blog Entrena Virtual
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abdomen

Ejercicios para abdomen, ¡luce vientre plano!

Uno de los objetivos de muchos es lucir un six pack bien marcado, especialmente ahora que vemos el verano cada vez más cerca; vamos deshaciéndonos de algunas prendas de ropa y mostrando más nuestro cuerpo. Aunque la motivación por sentirnos físicamente bien es...

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propósitos para el nuevo año de Entrena Virtual

¿Cómo van tus propósitos para el nuevo año?

A punto de finalizar el primer mes de 2023, nos preguntamos cómo vas con tus propósitos para el nuevo año. Si entre ellos decidiste integrar en tu vida el hábito del ejercicio físico, te invitamos a la reflexión. Y es que realmente no es algo de lo que debas...

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Tu mejor tú